Achtsamkeitscoaching im Wald
Herzlake: Ob im Beruf, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder in der persönlichen Entwicklung – Achtsamkeit kann in vielen Lebensbereichen von Nutzen sein. Unsere Reporterin hat sich mit Achtsamkeitscoachin, Alisa Schulte, getroffen und verschiedene Techniken sowie Übungen kennen gelernt, den derzeitigen Moment bewusst wahrzunehmen.
(05.10.23)
