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Achtsamkeitscoaching im Wald
Herzlake: Ob im Beruf, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder in der persönlichen Entwicklung – Achtsamkeit kann in vielen Lebensbereichen von Nutzen sein. Unsere Reporterin hat sich mit Achtsamkeitscoachin, Alisa Schulte, getroffen und verschiedene Techniken sowie Übungen kennen gelernt, den derzeitigen Moment bewusst wahrzunehmen.
(05.10.23)